Cuando nos sinonizamos con diversas prácticas de bienestar holísitico diariamente, estamos sembrando las semillas para hoy y para mañana y estar vibrando con mayor paz, armonía y felicidad. Desde hace muchos años ya he incorporado a mi cotidianidad un espacio espiritual no negociable y los resultados tanto en el momento como a la larga han sido maravillosos.

El secreto consiste en conocerte, hacer lo que amas y adaptarte a tus horarios siempre siguiendo tu gozo y los ecos sutiles de tu alma. Cada persona es única como cada flor del mundo. Por eso que te invito a experimentar con algunas herramientas que a mí me encantan. Como verás a continuación cada actividad es como un mini ritual al ponerle la atención y la fuerza de tu intención.

¡Ahora sin más preámbulos a trabajar tu magia!
He aquí 7 rituales cortos y súper poderosos para ti!

Respiración a 4

Ponte en sintonía con tu respiración. Inhala lentamente contando hasta cuatro y exhala enumerando 1,2,3,4. Deja que con cada respiro tu cuerpo y mente se relajen. Basta con un minuto de esta práctica para sentirte mucho mejor.

Gratitud Express

Sabemos que es imposible estar enfocándonos en agradcer y estar en frecuencia baja si lo hacemos genuinamente. Este es un tip increíblemente poderoso si quieres subir tu frecuencia. Date un break y simplemente da las gracias por diez cosas que tienes en tu presente y verás que tu corazón canta.

¡Sacúdete!

Baila, camina, corre, crea una danza loca, haz un poquito de yoga o lo que te encante a fin de que tu cuerpo mueva todo el Chi. Cuando movemos nuestro cuerpo con intención nos sentimos renovados, llenos de energía y con mucho ánimo para continuar con tu día.

Música Maestro

La música tiene un poder infinito que te llega hasta el alma. Como sabes, soy músico y he visto incontables ocasiones como una canción, una melodía, un mantra o sound journey es alquimia pura y sanación. Te invito a crear un playlist con temas que te den energía positiva y habrás creado un tesoro para tu bienestar. Aquí te comparo una pequeña antología que cree para ti y se intitula Zen Again, yeuyy! Espero que te guste:) Click aquí!

Mindful Tea

Aprovecha tu receso y regálate una experiencia de atención plena bebiendo una taza de tu té o infusión favorita. Hazlo en un lugar tranquilo y de preferencia en solitud. Abre todos tus sentidos al placer y regresa a casa a tu ser en el eterno presente con relax. Saborea el momento con todo tu ser. Me encanta este ritual.

Meditación

Creo que mi día no sería el mismo sin practicar meditación. Ella me ha dado infinitos bienes que podría escribirte mil páginas al respecto. Puedes meditar siguiendo tu respiración, cantando mantras, realizando una meditación andante, visualizando, conectando con tu equipo angelidal regalando Metta, etc. Date una meditación al día y crearás espacio para milagros en tu vida. Te invito a disfrutar de la sala de meditación en la página de recursos que hice especialmente para ti y para el bien de todos los seres sientientes.

Conéctate con la naturaleza

Tú eres la naturaleza y el cosmos mismo. Un mini ritual de bienestar que me fascina es darme un espacio para conectarme con los elementos y todos los parabienes de nuestra Madre Tierra. Abraza un árbol, juega con tu mascota, date un baño de cielo, mira las estrellas, contempla el correr del agua, escucha a tus vecinos pajaritos, o simplemente siente el latido de tu corazón. Siente la unidad de todo lo que existe…

Bonus mágico

Enamórate, sí, enamórate de la vida, del momento, del todo. Así nos enseñaron los antiguos maestros Sufi y los místicos de todos los senderos del mundo. Y como dijo mi ancestral y gran amigo Rumi: “Cierra los ojos. Enamórate. Quédate ahí.”

Recibe un fuerte abrazo desde mi rinconcito del Universo hasta donde estés. Recuerda que eres magia, el cosmos todo te lo da. Infinita Luz para ti. Namaste♥

xoxo
Cindy

Tus guías siempre están acompañándote en cada paso del camino y muy frecuentemente te envían símbolos y señales para comunicarse contigo y hacerte sentir su presencia. En esta ocasión nos enfocaremos a descubrir los mensajes secretos de las secuencias numéricas que tu equipo espiritual te manda. Veremos también cómo identificar el comunicado.

Identifica la sincronía

La sincronía es un momento mágico en el que coinciden elementos para aparecer en cierto espacio tiempo. No es casualidad sino causalidad pues hay muchos acontecimientos que se entretejen para que esto suceda en el momento perfecto. Los antiguos griegos le llamaban a este fenómeno κληδών, Kledon. Carl Jung creo el término de sincronía.  Hay eventos en donde se contienen mensajes en donde el Universo te susurra algo para conectarte con la sabiduría de tu Ser. Si ves números que se repiten en diferentes lugares y espacios, si te llaman la atención ciertas repeticiones, sigue leyendo…

Decodifica los números primarios

Si por ejemplo ves por todos lados una secuencia de unos como 11:11 en el reloj, o en una cuenta $11.11 o ves repeticiones en una en una tirada del tarot, las páginas de un libro,  la placa de un coche, en algún recibo, en el teléfono, etc. Puede ser una señal de tus guías. Si internamente hay algo que te hace “click”, vale la pena investigarlo. Aquí te presento un resumen de lo que representa cada número:

0’s potencialidad pura, infinitas posibilidades, energía de la fuente, cohesión, visualización de metas, luz

1’s tus ángeles te acompañan, nuevos comienzos, manifestación, energía positiva, reafirmaciones

2’s relaciones interpersonales armoniosas, balance, sabiduría, contemplación, sintonizar mente y corazón

3’s multiplicación de bienes, abundancia, contacto con maestros ascendidos, inteligencia natural

4’s mantener el orden, respaldo del Universo, apoyo de tus ángeles, tus valores espirituales son tu brújula

5’s cambios al orden del día, dinamismo, innovación, inspiraciones, aventuras, movimiento

6’s armonía, reciprocidad, balance interior y exterior, congruencia con cuerpo, mente y alma

7’s escuchar la voz de tu alma, fluir en cocreación con lo divino, misticismo, sintonizarte con el cosmos

8’s prosperidad y abundancia, bendiciones por llegar, lo sagrado femenino, oportunidades, constancia, infinito

9’s sabiduría por experiencia, respondiendo el llamado de tu propósito del alma, maestría, ascensión

Descubre las secuencias combinadas

En el caso de encontrar una sincronía con números mixtos e.g. 1133, 4488, 2121,7272, 3399, etc. puedes descifrar tu mensaje sencillamente combinando las energías de los números involucrados. Por ejemplo, si encuentras el número 1133, significa que tus ángeles y tus guías están apoyándote a manifestar tus sueños con muchas bondades.

Escucha tu corazón

Recuerda que al final el ponerse en contacto con lo que resuena con tu voz interior, tu sabiduría y tu intuición es la quintaesencia para fluir con luz. Tu equipo espiritual te ama y siempre está en comunicación contigo para tu mayor bien respetando tu libre albedrío divino.

Deseo que tus mensajes numéricos te inspiren para que llenes tu vida de muchísima buena vibra y amor.  Y que sepas que, como dice este poema, puedes contar con tu equipo. Recibe un fuerte abrazo desde mi rinconcito del Universo hasta donde estés. Recuerda que eres magia, el cosmos todo te lo da. Infinita Luz para ti. Namaste♥

Compañera, usted sabe que puede contar conmigo no hasta dos o hasta diez sino contar conmigo.

Mario Benedetti

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